Если говорить о причинах моего решения бросать, то их было две, и обе они психологического характера. Во-первых, я стеснялся ситуации, когда я, взрослый пятидесятилетний дядька, выхожу на улицу и курю, тупо глядя перед собой, как будто в этом занятии есть какой-нибудь смысл. Во-вторых – меня смущала развившаяся потребность каждый час, в любое время года бросать всё, одеваться и выходить из офиса в отведённое место, и там, если не повезёт, в одиночестве совершить ритуал, а в лучшем случае пять минут поддерживать разговор со случайным собеседником. Тут уместно будет вспомнить смешной случай на борту ИЛ-96-300, когда мы с товарищем улетали по делам из Шереметьево в Дубай. Встречающая на борту стюардесса предлагала пройти на выбор в курящий или в некурящий салоны. Я на всякий случай выбрал некурящий, а товарищ, который летел со своей женой, выбрал места в курящем. После взлёта, когда мне захотелось покурить, я отправился в курящий салон и увидел там Андрея с Ларисой. Имея полное право курить не вставая с кресла, они явно не хотели этого, приличная группа желающих из некурящих салонов заполнили весь проход и стряхивали пепел на пол и на головы сидящим пассажирам. Но вернемся к истории с моим бросанием! Прибегать к различным аксессуарам типа пластыря или испарителя я не стал, наблюдать за бросающими курить товарищами, в порыве отчаяния со звериным криком стреляющими у меня сигарету было смешно, и поэтому было решено просто попробовать больше не курить. Тем более, что все аспекты этого явления были исчерпаны – сигары, сигариллы, трубки, машинки для самокруток и кальяны-всё перепробовано и отвергнуто, как дурость и баловство. Мои замечательные товарищи со стажем курения около двадцати лет отнеслись к затее скептически, но с пониманием, меня с собой не звали, мой выбор не критиковали. Через пару месяцев после меня они последовали моему примеру, и не жалеют об этом. Прошло десять лет, на протяжении которых никто из нас не испытывал влечения к табаку. Если кто-нибудь из нас троих и закурил разок во время застолья, то этот случай только подтверждал, что в курении нет ничего привлекательного. Из плюсов могу отметить концентрацию внимания и порядок в мыслях. У курящего человека многие моменты откладываются до следующего диалога в курилке, некурящий планирует поступки без учета этого фактора. Вот и всё, надеюсь, что мой опыт поможет кому-нибудь избавиться от курения.
Автор публикации
Думаю, что замечательное решение – просто взять и больше не курить…,
но не каждый это может сделать, всё же большую роль играет сила воли…
Думаю Ваш рассказ кому то , да поможет … Спасибо большое , Сергей!
Думаю, пробовать стоит!
Добрый вечер, Сергей! Все гениальное просто! “Просто взять и не курить”. И курильщики с двадцатилетним стажем молодцы!!! Преодолеть такую привычку.
Знаете, вспомнила свою первые сигареты. Ну, что греха таить все пробовали, это нормально. Я закурила первую сигарету, когда осталась одна посреди глухой тайги за сотни километров от жилья. Нашу группу выбросили с вертушки на условную точку. Была моя очередь дневалить, а ушедшая в маршрут группа пропала. Вокруг лагеря свежие медвежьи следы. Представляете сколько их там посреди болот и леса. Раций не было,ни у них, ни у меня. В группе многие курили, включая девочек. Сколько сигарет я выкурила за ту ночь , задыхаясь от дыма не помню. Заблудившаяся группа вернулась через сутки. Слава Богу. После той ночи рука сама в тяжёлые моменты тянулась к пачке. Ломала себя. Это после единственного ,но многократного приема ” успокаивающего”. Какая сила воли у Вас и друзей.
Спасибо за рассказ!
Сергей, Вы герой! А случай в самолёте забавным и показательным получился: не надо пытаться казаться другим – правда вылезет наружу.
все в голове…бросить курить очень трудно…все в голове…я бросил…и не курю уже четыре года…НО усилий не прилагал…
после инфаркта дышать было трудно, не то что курить..а через месяц, когда все наладилось…показалось глупым начинать
опять…вот и вся моя история!
Сергей, спасибо за интересный мысли!
Доброго времени,Сергей! Это здорово, что Вы бросили курить, а Ваше самовнушение:” просто попробовать больше не курить” оказалось действенным! И здесь речь идёт не только о силе воли, но и о намерении определённого желания и приведении его (намерения) в действо. Вы — молодец! Очень хорошо, что Вы привели в данном тексте эпизод с салонами: для курящих и не курящих (всё тайное когда-нибудь становится явным)! С проснувшимся утром! Наталья.